Ernährung

Hey, ihr Lieben! :)
Hab geduscht und fühle mich total frisch *-* Dieses Shampoo ist der Wahnsinn! (Garnier, Fructis: Heisses Volumen. Dufte! ♥)
Okay, hab noch knapp eine Stunde bis der nächste Punkt ansteht. Hab mir gedacht, haste jetzt soviel über Sport geschrieben, jetzt kommt mal die Ernährung. Viele denken ja, ich ernähre mich von total wenig und kotz das bisschen dann eh wieder aus, so wie viele ANA's. Mach ich aber nicht. Ich esse nur weniger, spare mir Süßigkeiten, esse nicht immer 3 oder 4 Brötchen sondern einfach nur eins. Und ich kotze nichts aus (hab das mal vor so einem Jahr probiert, ging nicht, weder mit Essig noch mit anderen Sachen!)!!!
Ich versuche einfach mich gesünder zu ernähren und alles fettreiche mal wegzulassen. Das heißt, für die, die mir so viele Mails schreiben, ich soll nicht hungern:
Ich hunger nicht! Ich kotze nicht! Ich esse gesund!!!
Ich hoffe, dass ist jetzt bei jedem angekommen! Ich habe schon mal gesagt, ich muss was an meiner Ernährung ändern/reduzieren wegen meinem Asthma (verhindert anstrengenden Sport oder langen Sport). Ich kann nicht abnehmen in dem ich so weiter esse, wie bisher. Immer noch 3 Mal nachnehmen ist nicht gut. Und Sport geht am Anfang nicht gut, wenn man so übergewichtig ist wie ich, und schon garnicht wenn man Asthma hat. Und ich versuche es trotzdem. Ich finde die ANA's unter BMI 15 eigentlich schon viel zu dünn. Das ist dann hässlich, so wie fett sein. Im Rahmen von BMI 21 - 16 ist okay, das sieht meistens richtig gut aus. Und ich war mein ganzes Leben lang fett, wurde gemobbt, alle haben immer an mir gezweifelt. Aber ich will es den Leuten beweisen und mir selbst auch, das ich das nicht bin! 
Okay, ich will mich nicht auf BMI 16 runterhungern. Ich will normal sein, nur etwas dünner. BMI 19, 18 wäre per- fekt! Weniger nicht! Und mehr auf gar keinen Fall! Und in 4 Monaten ist das unrealistisch, ja. Aber ich muss mir nur ein Ziel gesetzt haben. Wenn ich nämlich 6 Monate nehme (die es eigentlich brauchen würde, habs ausgerechnet!) denke ich mir "Was? Ein halbes Jahr? Da fängt die Schule ja schon wieder an und der Überraschungseffekt ist weg. Und das dauert ja noch so lange!" . Bei vier Monaten denke ich mir "Ja! Nur noch 4 Monate und alle werden mir hinterhergucken, mich schön finden und mich bewundern, dass ich durchgehalten habe. Sie werden mich nicht anschauen, weil ich dicker geworden bin und einfach mein leben so daherziehen lasse, sondern weil ich mich aufgerappelt habe abzunehmen und mein Leben lebe. Weil ich es geschafft habe!"
versteht ihr das? Ich denke nein, aber das müsst ihr nicht. Ihr müsst es nur akzeptieren. Und ich habe gehört, das meine eine Freundin für diesen Blog Werbung gemacht hat. Ich war geschockt, in einem Kinderchat! 
Hab ich ihr auch gesagt, dass ich das nicht okay finde. Und dann kamen noch diese Anschuldigungen, dass ich die Werbung machen würde und sagen würde "Der ist von meiner Freundin!". O.o What? 
Ich wusste ehrlich nichts davon, ehrlich. Und sogar ein Freund meiner Freundin hat sich dafür eingesetzt, dass sie weiter Werbung macht O.o Ich freue mich über jeden Klick, aber nicht weil irgendjemand den link postet, wo man sowas nicht machen sollte, sondern weil ihr danach gesucht habt. Sie hört jetzt auch auf, hat sie mir zumindest versprochen. Und macht ihr keine Vorwürfe, okay? 
Ich hoffe, dass nun alles geklärt ist?!
LG Hanna